Cocina Camper
Recetas para comer bien sobre ruedas
Ágiles, nutritivas y pensadas para la furgo: sin nevera, con una sola sartén o en 10 minutos. Filtra por tu situación y a cocinar.
Todas🧊 Sin nevera🍳 Una sola sartén🚫 Sin gas⏱️ 10 minutos📦 Batch cooking
⏱️ 10 min
Ensalada de garbanzos y atún
Ingredientes1 bote de garbanzos cocidos, 1 lata de atún, tomate, cebolla, aceite, limón y sal.
- Escurre garbanzos y atún.
- Pica tomate y cebolla.
- Mezcla y aliña con aceite, limón y sal.
🥣 Menaje básicoVer en tienda →
⏱️ 15 min
Shakshuka rápida
IngredientesTomate triturado, 2 huevos, media cebolla, pimentón, comino y pan.
- Sofríe la cebolla.
- Añade tomate y especias, 5 min.
- Casca los huevos, tapa 5 min y moja pan.
🔥 Hornillo de gasVer en tienda →
⏱️ 5 min
Wrap de hummus y verduras
IngredientesTortilla de trigo, hummus, zanahoria, pepino y canónigos.
- Unta el hummus sobre la tortilla.
- Añade las verduras en tiras.
- Enrolla apretando y corta por la mitad.
🔪 Tabla + cuchilloVer en tienda →
⏱️ 10 min
Tostas de aguacate y huevo
IngredientesPan, 1 aguacate, 1 huevo, limón, sal y copos de chile.
- Haz el huevo a la plancha.
- Machaca el aguacate con limón y sal.
- Monta sobre el pan y corona con el huevo.
🍳 Sartén antiadherenteVer en tienda →
⏱️ 25 min · 3 días
Chili de alubias (para 3 días)
Ingredientes2 botes de alubias, tomate, maíz, pimiento, cebolla, comino y chile.
- Sofríe cebolla y pimiento.
- Añade el resto y cuece 20 min.
- Reparte en tápers: aguanta 3 días en nevera.
❄️ Nevera de compresorVer en tienda →
⏱️ 10 min
Bolas energéticas dátil-avena
IngredientesDátiles, avena, mantequilla de cacahuete y cacao puro.
- Aplasta bien los dátiles.
- Mezcla con avena, cacahuete y cacao.
- Forma bolitas: energía lista para la ruta.
🥡 Táper herméticoVer en tienda →
